男人长期自慰，会影响正常夫妻生活吗？

虽然在网络爆炸的如今，自慰这件事的理解度和认可度已经比较高了，不少朋友在一定的压力或者生理需求下，通过它可以适当的舒缓身心。

但是也有着朋友担心：

“长期自慰是不是会影响正常夫妻生活？”

“过度自慰可能导致难以高潮、甚至硬不起来。”

过度自慰能抑制性中枢和性欲，导致阴茎无法勃起，出现类似阳痿的症状。不过大家也不用害怕，禁欲一段时间敏感度和“硬度”就能慢慢恢复。

那，究竟多久一次自慰算适度呢？

这个时间因人而异，医生也不能给出你准确的时间。

假如自慰时性器官会疼痛，或自慰后出现排尿不适、外阴分泌物增多、下腹隐痛、身心疲惫等症状，就说明自慰过度了。